Comprendre votre corps
Accompagner les manifestations physiologiques associés aux difficultés sexuelles.
Consultation en sexologie à Grenoble
Un accompagnement global entre corps et esprit
Un espace de parole sécurisant et inclusif à Grenoble
Ma pratique de la sexologie s'inscrit dans une approche qui vise à offrir à chacun-e un cadre respectueux, confidentiel et sans jugement pour explorer sa sexualité. Que vous veniez seul·e ou en couple, je vous accueille dans un espace pensé pour votre sécurité émotionnelle.
L'alliance de la clinique et du corporel
Avec 24 ans d'expérience en kinésithérapie et 10 ans en sexologie, me pratique se situe à l'intersection de ces 2 disciplines :
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La connaissance clinique : comprendre l'anatomie et la physiologie sexuelle pour mieux appréhender sa sexualité.
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L'approche corporelle : comprendre et apaiser les tensions et les douleurs physiques.
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L'écoute attentive : explorer les émotions, l'histoire personnelle et les dynamiques relationnelles.
Ma pratique : pédagogie et autodétermination
Mon rôle est de vous transmettre les outils pour redevenir acteur-rice de votre vie intime. Ensemble, nous travaillons à :
Déconstruire les normes
Identifier et évaluer les représentations et croyances influençant le fonctionnement sexuel.
Favoriser l'autonomie
Avancer à votre propre rythme, dans le respect strict de vos limites et de vos choix.
Une approche inclusive pour toutes et tous
Parce que la sexualité est plurielle, je pratique une approche inclusive qui accueille :
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Toutes les identités de genre et orientations sexuelles.
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Tous les types de configurations de couple.
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Un accueil spécifique pour les personnes ayant vécu des violences ou des traumatismes, afin de restaurer un sentiment de sécurité.
Les séances : un parcours adapté à votre rythme et à vos besoins
La première rencontre : évaluation et écoute
La première séance consiste à réaliser une évaluation de votre plainte sexologique ainsi que de vos besoins. Nous échangeons ensemble sur vos difficultés, à votre rythme et en toute confidentialité.
Cette étape peut se dérouler selon votre préférence :
En présentiel à mon cabinet de Grenoble.
En téléconsultation pour plus de flexibilité.
Un accompagnement adapté à chacun-e
Chaque séance est adaptée à vos besoins spécifiques et à votre rythme. Nous définissons ensemble, en fin de première séance, la fréquence et la durée de votre suivi pour qu'ils correspondent à vos besoins.
Des outils et techniques variés
Pour vous accompagner, je mobilise une approche intégrative utilisant des outils reconnus et complémentaires :
Psycho-éducation sexuelle : pour mieux comprendre le fonctionnement du corps et de la sexualité.
Approche sexo-corporelle .
Travail sur la communication .
Exercices comportementaux et outils tirés des TCC .
Outils d'ancrage.
Un cadre de consultation structuré et sécurisé.
L’objectif de nos séances est de créer un espace sûr et rassurant. C'est dans ce cadre que chaque personne peut trouver ou retrouver confiance et plaisir dans sa vie sexuelle.